художественная гимнастика

Гимнастика - это искусство укреплять и гармонично развивать тело специально подобранными физическими упражнениями. 

Она позволяет укрепить здоровье занимающихся, формировать крепкий опорно-двигательный аппарат, совершенствовать функциональные возможности систем организма корректировать фигуру; учит красиво и пластично двигаться, выполнять движения легко и слитно, гармонично развиваться; обучает навыкам самостоятельности, вырабатывает дисциплину, волевые, спортивные и нравственные качества, обогащает эмоциональным, трудовым опытом; развивает двигательные способности (гибкость, ловкость, выносливость, сила, быстрота), координационные движения, музыкальную, образную выразительность, экспрессию движений - сочетание движений и музыки; решает оздоровительные, обучающие, воспитательные задачи. 
Наш тренер - Ускова Анастасия Андреевна
Мастер спорта по художественной гимнастике