Йога

 Йога для взрослых!

Йога практика включает в себя , развитие гибкости, устойчивости укрепление организма, работа над растяжкой и балансом тела. Фокус над этими элементами в йоге помогает развивать уверенность, подвижность, гибкость, а также внимание и концентрацию.

Уважаемые мамы и бабушки ждем Вас ,
заряд бодрости, энергии и хорошее настроение - гарантируем!